New: YOGA en anglais

Le Yofox YOGA est une synthèse de plusieurs styles de yoga. La séance est conduite en Anglais.

L’enchainement des différentes postures combinées à des exercices de respiration  permettra à votre corps de retrouver sa fluidité (alignement, coordination et souplesse).

La pratique régulière du Yofox  Yoga renforcera votre corps mais aussi votre présence à vous-même et au monde qui vous entoure.

La pratique du YOFOX YOGA kids permettra à vos enfants de s’apaiser, de développer la maitrise de leur corps et de leur concentration.

La pédagogie de notre coach anglais (diplômé de l’université d’Oxford Cambridge en instruction sportive) est un savant mélange de jeux de postures, de jeux de respirations et de temps calmes propices à la transmission de solides notions d’anglais.

planning yoga