SELF-DEFENSE

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Stages proposés à plusieurs dates dans l’année.

Nos stages sont  dédiées à l’apprentissage des gestes qui vous permettrons de vous défendre en cas d’agression.

Avec le YOFOX SELF-DEFENSE, vous découvrirez comment vous protéger, protéger vos biens ou porter secours dans le respect de la loi.

Vous développerez votre force, votre souplesse, votre endurance, votre coordination, votre ténacité dans le respect des valeurs martiales de notre salle.

, vous vous forgerez un corps et un esprit à toutes épreuves.